林劭綺的生活時報

自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。醫師指出，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。

加美診所丁立文醫師表示，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。

針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。丁立文醫師進一步解釋，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。

丁立文醫師說明，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。

近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。丁立文醫師提醒，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。





台灣師範大學計畫讓教師帶領學生關懷、書寫台灣的沒落產業；也讓教師與學生一起集思廣益，推動中文電腦字型的開發；還有老師的作業是虛擬募資平台，撰寫公益募資文案，讓國文課變得很不一樣。

根據台師大共同教育中心經過長期的觀察與分析，學生入學時，國文成績達14級分以上者，約占30%；10級分以下者則不到5%，這顯示學生的國語文程度已達相當水準，因此除了少數補救教學，大學國文課不應再以提升語文能力為唯一導向，而應在大一時為學生建立良好的議題思辯與學術寫作的能力。台師大遂於去年起推動一系列國文課程改革，打破過去研讀古文小說，改以行動、思考為主的國文課，就是要讓大學生自己發現問題、思考解決的辦法，並以文字展現論述的能力。

台師大表示，過去「大一國文」雖列為必修科目，但課程多以研讀古今文選，或配合教師專長講授經典作品為主。傳統的講述很容易讓「大學國文」淪為「高四國文」，甚至被學生譏為大學教授上的沒有高中老師精彩。有鑑於此，台師大決定以「學術導向」、「議題討論」為主的國文課，給大學新鮮人不一樣的能力提升與課程感受。

此新型態國文課程，以「議題導向」(guiding question)寫作訓練為主，教學從「發現議題」出發，經歷「提出主張」、「論述求證」、「思辨回饋」、「修正補充」等過程來完成寫作，讓學生未來在職場上，面對報導評論、科技譯介、商務提案、政策規畫或教育輔導等工作，都能具備論述能力。

目前新制國文已實施一學期，也讓學生觀察分析挽面、打鐵等即將消失的產業困境及突破之道，以及撰寫路燈電線桿膠渣清潔公益募資平台企畫案等，讓文字轉化為實際的行動，表現出與過去不同的學習視野，也引導學生投入產業、理解創新，讓大學國文課不再只是複製高中國文課，而是連接校園與社會。



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